Дилемата на обществените тоалетни

(Thinkstock)обществена тоалетна

Спомняте ли си астронавтката, носеща памперси, която караше часове, за да се изправи срещу любовника си? Историята ме накара да се зачудя, не за мръсния любовен триъгълник, а за нейната пелена.



Както знаем, изискванията за работа на астронавт могат да им попречат да си вземат почивка в банята. За да се справят с тази загадка, те носят дрехи за максимално поглъщане или памперси за възрастни под скафандрите си. И докато медиите предлагаха тя да използва памперси, за да намали времето за пътуване, аз се чудя дали е страдала от лутропубликафобия, страх от обществени тоалетни (не, аз не съм измислила това). Макар че малцина всъщност имат фобия, повечето от нас имат здравословна загриженост за микробите, дебнещи във всяко кътче на обществена баня. В тази степен нека да разгледаме как можем да поддържаме хигиена в обществена тоалетна.



Какво трябва да знаете от д -р Нина: За санитарните помещения за обществени тоалетни:
Какви видове микроби дебнат? Списъкът е многоooooooo и варира от Е. coli до салмонела до хепатит А до потенциално смъртоносна, устойчива на антибиотици MRSA.



Коя е най -мръсната повърхност?

ангел номер 823

Изненада! Не тоалетната седалка, а подът съдържа най -голямата концентрация на микроби. Едно проучване показа, че когато дъното на дамските чанти е било намазано за откриване на бактерии, една трета от тях са демонстрирали доказателства за фекални (какави) бактерии! Други опасни зони с висока концентрация на бактерии включват външната страна на изхвърлянето на дамска превръзка, мивка и кран.



Равни ли са всички обществени тоалетни?

Не. Като цяло болниците имат най -чистите тронове поради силата на дезинфектантите, които използват. В другия край на спектъра са тоалетните на летището и самолета; те се считат за най -мръсните. Самолетните тоалетни са малки, като по този начин затрудняват хората да измият правилно ръцете си или дори да искат да измият ръцете си.

Eenie, meenie, minie, mo. Коя щанд да избера?



Средните щандове обикновено са най -мръсните, защото хората са склонни да ги избират най -много; явно харесваме компания и от двете страни. Когато е възможно, изберете първия щанд.
Тоалетни седалки Преди промиване, спуснете тоалетната седалка (за предпочитане с тоалетна кърпа като бариера). Причината е, че тоалетните могат да пръскат във въздуха заразена с фекалии вода. Какво да правим, ако няма капак? Изплакнете и бягайте.

Кое е най -ефективното нещо, което мога да направя, за да предотвратя инфекция?

Измийте 2 -те си ръце и 10 пръста при масово заразяване. Изплакването с вода, последвано от 20 -секунден сапунен скраб е най -добрата защита срещу тези коварни микроби. Това е малка цена за избягване на очни, дихателни и пикочни инфекции, дразнене на кожата и храносмилателни проблеми. За да сме сигурни, че търкаме за необходимите 20 секунди, пеем два пъти честит рожден ден, докато получаваме всяко кътче, отпред и отзад. Звучи достатъчно лесно? За съжаление, само 77 % от мъжете и жените се опитват да си мият ръцете в обществени тоалетни.

Трябва ли да използвам сапун или дезинфектант за ръце?

Сапунът и водата са НАЙ -ДОБРИЯТ начин за намаляване на броя на микробите, особено когато са видимо замърсени или мазни. Това е така, защото триенето от триенето на ръцете заедно помага за премахването на микробите. Ако няма сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа, който съдържа най-малко 60% алкохол. Дезинфектантите с по-високи концентрации на алкохол са по-ефективни при унищожаването на микробите от тези с по-ниски концентрации и такива на безалкохолна основа. Уверете се, че използвате достатъчно голям обем дезинфектант и го оставете да изсъхне; не го изтривайте.

Избягвайте повторно заразяване

След като завършим бизнеса си, посягаме към една от най -мръсните повърхности - кранчето за мивка. Не е проблем, тъй като ще си мием ръцете, нали? Грешно! Тъй като отново влизаме в контакт с крана, за да спрем потока на вода след измиване, можем да замърсим отново ръцете си. Автоматичните кранове премахват този проблем. Когато обаче те не са налични, използвайте хартиена кърпа като бариера.
Изсушаване на ръцете Бактериите виреят във влажна среда. Следователно изсушаването на ръцете е от решаващо значение. Доказано е, че хартиените кърпи и високоскоростните сушилни за ръце изсушават лапите ни еднакво добре. Въпреки това, високоскоростните сушилни за ръце произвеждат по-малко каша, произвеждат 42 процента по-малко въглероден диоксид и са по-евтини от хартиените кърпи. Само дилема ... как да затворите крановете и да отворите вратата за излизане.

Нека да поставим дилемата на обществените тоалетни в перспектива. Въпреки че те могат да бъдат досадни, възможните инфекции от страшния щанд не се различават от тези, които можем да получим навсякъде другаде публично, включително ръкостискане. Освен това микробите са навсякъде и не можем да живеем в балон, да носим памперси за възрастни или ръкавици, когато сме навън. Можем обаче да следваме доказани техники, по -специално да измием ръцете си правилно, за да намалим шансовете си да се заразим.

Тази информация е с образователна цел и не трябва да се счита за специфичен медицински съвет. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист относно вашите индивидуални обстоятелства.

Д -р Нина Радклиф е отдадена на професията си, на пациентите си и на общността си като цяло. Тя е страстна за споделяне на мъдри превантивни здравни мерки.